Bosu

De Bosu balans trainer is een fitness apparaat, dat bestaat uit een opgeblazen halfronde rubberen bal. Door de eenvoud van het apparaat kun je door variatie heel veel wisselen in moeilijkheidsgraad. Dat maakt de BOSU Balanstrainer, die zijn oorsprong vindt in de medische wereld, populair onder alle leeftijden en van recreatievesporter tot topsporter. Bij een uur actief bezig zijn op de Bosu zul je merken dat deze les een uitdaging is voor je gehele lichaam. Het gevoel voor ritme is niet belangrijk. Je beweegt je, op, over en staand op de bal, maar ook zittend en liggend.
Reserveren